Aprenda a lidar com suas emoções, fortaleça sua autoestima e construa relações mais saudáveis.

Pensamentos acelerados, inseguranças e relações difíceis não precisam comandar sua vida.
Aqui você encontra apoio para resgatar equilíbrio e confiança.

A Análise Bioenergética une corpo, mente e emoções, ajudando a liberar tensões, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis.

Focos de Atendimento

Ansiedade

Quando os pensamentos não param e o corpo não consegue relaxar, a ansiedade pode tomar conta e desgastar sua energia. Na Bioenergética, você aprende a reconhecer sinais e encontrar recursos para lidar com os medos, trazendo calma e equilíbrio ao dia a dia.

TDAH

O TDAH pode trazer impulsividade, distrações constantes e dificuldade de organização. Na terapia, você encontra apoio para desenvolver recursos internos, melhorar o foco e aprender estratégias que facilitam o dia a dia com mais equilíbrio.

Acolhimento LGBTQIA+

Expressar quem você é nem sempre é simples diante de preconceitos e pressões sociais. Aqui, você encontra um espaço seguro para se sentir visto, respeitado e fortalecido. A psicoterapia apoia seu processo de viver com autenticidade, liberdade e amor por si mesmo.

Atravessamentos de raça

As experiências de raça atravessam a vida e muitas vezes carregam marcas dolorosas. No espaço terapêutico, essas vivências são reconhecidas e acolhidas com respeito. Juntos, podemos transformar essas dores em caminhos de potência e pertencimento.

Relacionamentos

Conflitos afetivos e familiares podem gerar frustração, solidão ou dependência emocional. Na terapia, você aprende a reconhecer padrões, fortalecer limites e construir relações mais leves, respeitosas e verdadeiras.

Autoestima

Comparações e autocríticas enfraquecem sua confiança. Na psicoterapia, você desenvolve um olhar mais gentil para si, reconhece suas qualidades e aprende a se posicionar com segurança diante das escolhas da vida.

A psicoterapia é um espaço seguro para olhar mais de perto suas emoções, compreender como elas influenciam sua vida e descobrir novos caminhos diante do que causa sofrimento

Na Análise Bioenergética, mente e corpo trabalham juntos. Com clareza e respeito ao seu ritmo, você aprende a reconhecer emoções, liberar tensões e fortalecer sua autonomia.

Quem é Júlia Maia?

Psicóloga clínica (CRP 03/21040), formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública e pós-graduada em Análise Bioenergética pela Comunidade Libertas. Minha trajetória inclui experiências em contextos hospitalares, organizacionais e clínicos, sempre com foco no cuidado integral e humano.

Meu trabalho une técnica e acolhimento: escuta atenta, exercícios de respiração e recursos práticos para lidar com dores e desafios de forma consciente. Acredito em uma terapia que respeita seu ritmo, valoriza sua singularidade e fortalece sua autonomia.

Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com mais leveza e autenticidade, estarei ao seu lado nessa caminhada.
Júlia Maia – CRP 03/21040

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o mundo:

Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Quais os benefícios da psicoterapia?

Clareza emocional

Entenda o que sente, dê nome às emoções e encontre palavras para se expressar com segurança.

Redução da ansiedade

Aprenda técnicas que acalmam a mente e o corpo, trazendo presença e alívio no dia a dia.

Mais foco e organização

Desenvolva estratégias que ajudam a manter concentração e rotina mais leve.

Autoestima fortalecida

Construa um olhar positivo sobre si, reduzindo a autocrítica e reconhecendo suas qualidades.

Vínculos saudáveis

Melhore seus relacionamentos aprendendo a colocar limites e cultivar respeito mútuo.

Liberdade para ser você

Viva sua identidade de forma autêntica em um espaço livre de julgamentos.

Consciência corporal

Perceba como o corpo guarda emoções e aprenda a liberar tensões acumuladas.

Autonomia emocional

Fortaleça sua capacidade de enfrentar desafios e escolhas com mais confiança.

O que dizem meus pacientes

Ainda com dúvidas?

 Os atendimentos são semanais, com até 60 minutos, em horário fixo. Trabalho exclusivamente online, via Google Meet, garantindo sigilo, conforto e acesso de qualquer lugar.

 Terapia é um espaço de cuidado, onde você pode se escutar, compreender sentimentos e desenvolver recursos para lidar com desafios. É lembrar que não precisa enfrentar tudo sozinho: há um caminho de consciência e apoio.

Não existe tempo definido. Algumas pessoas percebem mudanças rápidas; outras precisam de mais tempo. O processo é ajustado de acordo com seus objetivos e necessidades, sempre respeitando seu ritmo.

 Você não precisa esperar chegar ao limite. Se sente sobrecarga, angústia, dificuldades emocionais ou deseja se conhecer melhor, a terapia pode ajudar a compreender o que acontece e a construir novas possibilidades.

 Os atendimentos são realizados apenas de forma particular, mas sempre com o compromisso de oferecer um espaço de cuidado, respeito e acolhimento em cada sessão.

 De acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores publicamente. Mas fique à vontade para me chamar: terei prazer em conversar com você sobre os detalhes e encontrar a melhor forma de iniciar seu processo terapêutico.

Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

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